Risos e gargalhadas. É o tema deste post.

Todos sabemos o que um riso é, embora uns riamos mais e outros menos. Por vezes riem-se de nós, por outras rimo-nos nós de alguém e por outras rimo-nos de nós próprios ou todos de todos. À vezes rimos do ridículo, outras vezes de felicidade.

Isto todos sabemos, o que eu vos quero contar de novo é que o riso é BOM. Que devemos rir mais, que esta sociedade está cada vez mais sisuda e séria. E se somos nós juventude as pessoas de amanhã, porque não aproveitar a juventude para aparvalharmos o máximo possível e rirmos o máximo possível para que quando chegarmos a adultos a sociedade já esteja moldada a esta alegria expressiva.

Fiz uma pequena pesquisa e encontrei umas frases que me ajudam a expressar a minha ideias, cultivem-se:

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  "Ficou demonstrado que sem descuidar o rigor científico no atendimento médico, existem novas opções, como o riso, que podem servir de complemento terapêutico e contribuir para o alongamento da vida e até chegar aos 120 anos ou mais."
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  "Eles afirmam que podem demonstrar o quanto benéfico é o humor e seu produto imediato, o riso, pois podem ser questões positivas nas terapias de recuperação."
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  "O autor também põe ênfase nos factores sociais do riso, como são seu carácter contagioso, a maneira de aliviar às vezes situações socialmente incomodas e o poder comunicativo do humor."
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  "Não é de hoje que o sorriso é apontado como melhor remédio para todos os males."
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  "A ciência já comprovou que quem sorri vive mais e melhor."
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  "Os benefícios do riso vão além dos minutos de satisfação que promove ao seu dono e aos que o rodeiam."
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  "Rir faz bem ao coração, podem-se observar, em pessoas que se riem com frequência, alterações benéficas no revestimento dos vasos sanguíneos semelhantes às optidas com actividade física, embora não intensas."
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  "É recomendado 15 minutos de riso todos os dias. "
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  "Rir faz bem ao corpo e à mente, uma boa gargalhada permite que a energia corporal circule de maneira desimpedida, melhora a circulação sanguínea e fortalece o sistema imonológico."
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  "O riso é umas das melhores terapias, porque produz endorfinas que levam ao bem-estar."
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  "Rir ajuda nas recuperações, o riso leva ao bem-estar e entre interfere na resposta ao tratamento, na recuperação."
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  "Rir estimula o corpo e a alma, a contracção dos músculos da face em função da alegria ajuda a levantar o astral das pessoas, melhora a auto-estima e contribui para o amor-próprio e o bom-humor. "
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  "Ao sorrir enviamos para o cérebro um grande estímulo, que faz com que o hipotálamo sintetize as endorfinas."
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  "Para os mal-humorados crónicos vai um conselho: quem vive impaciente, irritado, contraído, rígido e autoritário de mais esta sempre sob processo de tensão que resulta numa descarga muito maior de adrenalina. Como consequências disso estão sujeitos a uma maior predisposição para problemas como enfartes, anginas e até derrames, em função de acidentes cardiovasculares.

"Gargalhada: Próprio de pessoas extrovertidas, amigas e
leais.
Sorriso verdadeiro: Demorado, simétrico, provocando rugas nas
pálpebras, instala-se gradualmente e vai morrendo lentamente, despertando
sinceridade e confiança.
Sorriso largo: Próprio de pessoas abertas e
generosas.
Riso constante: É próprio da pessoa que está sempre contente e
optimista demonstrando força de caracter.
Riso contagiaste:
Característico de
pessoas emotivas e optimistas. Desperta vontade de rir
também.
Risos
negativos: O riso negativo é mau para quem o faz, já que a
pessoa não sintetiza
todas as endorfinas que poderia sintetizar.
Riso de
boca fechada: Próprio de
pessoas que controlam o que dizem.
Riso de lado:
É do tipo falso. A pessoa
disfarça o sorriso para que o outro não
perceba.
Riso falso: Em geral é
rápido tipo ascende e apaga e não provoca
rugas de expressão; é assimétrico pois
o rosto fica imóvel.
Riso rápido:
Característico de pessoas pessimistas ou
introvertidas."